屋里的湿度达到多少比较合适呢?

屋里的湿度保持在40到60度之间最合适。湿度过低会让皮肤干燥，喉咙发紧；湿度过高又容易滋生细菌，让人感觉闷热。冬天暖气开得多，屋里可能只有30度，需要用加湿器补水；夏天雨水多，湿度能超过70度，得用除湿机或空调调节。

湿度和温度搭配着看才准确。20度时，50度湿度最舒服；25度时，45度湿度更宜人。湿度计能实时显示数值，花一两百元就能买个靠谱的。北方冬天干燥，南方梅雨季潮湿，不同地区要灵活调整，别让屋里变成“桑拿房”或“沙漠”。