山地自行车打多少胎压?

山地自行车胎压一般在2.5到3.5之间，具体看体重和路况。体重轻的人可以打2.5左右，体重重的人需要3.0以上。碎石路适合2.8，土路可以2.5，硬路需要3.5。胎压太高容易颠簸，太低则易扎胎。新手建议从2.8开始试，慢慢调整到最舒服的状态。

胎压高低影响骑行体验和轮胎寿命。胎压低抓地力好但费力气，胎压高速度快但易打滑。夏季胎压比冬季高0.2左右，避免爆胎。每天骑行前最好检查胎压，用打气筒打到合适数值。山地车轮胎宽，胎压比公路车低很多，公路车可能需要5到8。