茶叶泡完可以吃吗?

茶叶泡完是可以吃的，泡过的茶叶含有茶多酚、纤维和矿物质，直接嚼着吃能补充营养。有些人会用泡过的茶叶做菜，比如炒鸡蛋或者煮粥，味道清香又有健康益处。但要注意茶叶泡久了会苦，肠胃敏感的人少吃为好。

茶叶泡完吃还有不少实用方法，比如泡过的茶叶渣晒干后做枕头，能助眠除异味。茶叶渣还能放进冰箱除味，或者用来擦家具去污。泡完的茶叶扔掉可惜，合理利用既能省钱又环保，但记得别吃发霉的茶叶，以免伤身体。