初中生跑800米多少秒及格?

初中生跑800米及格时间一般在3分30秒到4分钟之间。男生通常要求更快，女生可以稍慢些。体育考试中，3分30秒算良好，4分钟算及格，超过4分钟需要加强训练。每天练习跑步能提高耐力，成绩也会进步。

800米跑步需要合理分配体力，前400米不要太快，后半程保持节奏。平时多练习变速跑和间歇跑，每周跑3次，每次20分钟，坚持1个月就能明显进步。考试前充分热身，调整呼吸，避免岔气影响成绩。