喝咖啡算是进食吗?

喝咖啡算进食，因为咖啡含有热量和营养成分。一杯黑咖啡大约有2大卡热量，加了糖和奶的咖啡热量更高。咖啡里的咖啡因也能提神，类似食物的作用。很多人早上喝咖啡代替早餐，说明它确实有补充能量的功能。

咖啡里的成分会被身体吸收利用，这点和食物一样。咖啡因能刺激神经系统，糖分提供快速能量，牛奶含有蛋白质。虽然咖啡不算正餐，但它确实算是一种轻食或饮品类食物。很多人习惯边喝咖啡边吃点心，进一步证明它和进食的关系。