八宝茶里是什么茶叶?

八宝茶里包含茶叶、红枣、枸杞、桂圆、葡萄干、芝麻、菊花和冰糖等。茶叶多为绿茶或红茶，搭配多种干果和药材，口感丰富，既有茶的清香，又有果甜味。八宝茶是西北地区的特色饮品，适合秋冬季节饮用，能暖身提神。

八宝茶的配料种类繁多，不同地区会有细微调整。有些版本会加入玫瑰花或茉莉花，增添花香。茶叶的选择也很关键，绿茶清爽，红茶醇厚，搭配红枣枸杞等食材，既能补充营养，又能解腻消食。一杯八宝茶，喝起来暖暖的，很舒服。