加时赛中途休息多久?

加时赛中途休息时间通常为5分钟，让球员们喝水、调整战术。篮球比赛规则规定，加时赛之间有短暂休息，确保运动员恢复体力。足球加时赛休息时间较短，约1分钟，教练会快速布置战术。不同运动项目休息时长不同，但都考虑运动员身体需求。

休息时间根据赛事规则设定，篮球加时赛休息较长，足球则较短。运动员利用休息时间补充水分、讨论策略。观众也能借此时间放松，准备观看接下来的激烈对抗。休息时长虽短，但对比赛结果影响很大。