显示器对比度亮度多少适合?

显示器对比度1000:1，亮度250尼特左右适合日常使用。对比度太低画面会灰蒙蒙，太高色彩过于刺眼。亮度太低眼睛疲劳，太高容易刺眼。办公看文档亮度调至150尼特，玩游戏或看电影可调至200尼特。长时间使用建议开启护眼模式，减少蓝光伤害。不同环境光线需要微调参数，避免反光影响观看体验。

高端显示器对比度可达3000:1，亮度500尼特以上适合专业设计。普通用户无需追求过高数值，2000:1对比度和300尼特亮度已足够。HDR模式需要更高亮度和对比度，但普通内容开启反而色彩失真。定期校准显示器参数，保持色彩准确。使用遮光罩减少环境光干扰，提升观看舒适度。