茉莉花茶哪一种适合青少年?

茉莉花茶里，绿茶茉莉花茶最适合青少年。清香淡雅，不苦涩，喝起来清爽。青少年学习压力大，喝一杯能提神醒脑，帮助集中注意力。价格亲民，普通家庭也能轻松购买，每天一杯健康又实惠。

茉莉花茶中的白茶茉莉花茶也不错。茶汤温和，不刺激肠胃，适合脾胃虚弱的青少年。富含抗氧化物质，能增强免疫力，减少感冒。口味清甜，青少年容易接受，搭配早餐或下午茶都很合适。