换班工作是什么意思?

换班工作就是不同时段轮换上班，比如早班、中班、夜班交替进行。有人早上8点到下午4点，有人下午4点到午夜12点，还有人从午夜12点到早上8点。这种工作方式常见医院、工厂、保安等行业，保证24小时都有人干活。

换班工作能让人休息时间更灵活，但也容易打乱作息。有人白天睡觉晚上干活，生物钟乱糟糟。长期这样身体吃不消，白天没精神，晚上睡不着。不过工资往往比普通班高，还有补贴，不少人愿意干这份辛苦活。