铬属于金属吗?

铬是金属，它有银白色的光泽，质地坚硬，导电导热性能好。铬常用于不锈钢、电镀和合金制造，比如刀具、水龙头都会添加铬。铬的熔点高达1900多摄氏度，耐腐蚀性强，工业用途广泛。地球上的铬矿主要分布在南非、哈萨克斯坦等地，开采量每年超过千万吨。

铬对人体也有重要作用，它能帮助调节血糖，促进新陈代谢。人体每天需要摄入约30微克铬，缺乏铬可能导致血糖异常。铬存在于全谷物、坚果、肉类等食物中，但过量摄入可能有害。自然界中的铬主要以铬铁矿形式存在，化学性质稳定，不易被氧化。