攀岩是陡坡还是悬崖?

攀岩属于陡坡运动，陡坡角度一般在30度以上，悬崖则超过60度。攀岩者需要手脚并用，依靠岩点和绳索保护。陡坡攀岩注重技巧和耐力，悬崖攀岩更考验力量和勇气。攀岩场地有室内岩壁和自然岩壁，适合不同水平的爱好者。

攀岩起源于欧洲，现在全球流行。初学者可以从低难度岩壁开始，逐步挑战更高难度。攀岩装备包括安全带、攀岩鞋、头盔等，确保安全。攀岩不仅能锻炼身体，还能培养专注力和解决问题的能力。这项运动吸引了许多户外爱好者参与。