床单被套用多久扔掉最佳?

床单被套使用半年到一年就该更换，汗液、皮屑和灰尘容易积累，滋生螨虫和细菌。每天接触皮肤，卫生很重要，建议每周清洗一次，保持干净舒适。不同材质的床单被套耐用度不同，纯棉的吸汗透气，但容易旧，丝绸的娇贵要小心护理。

换新床单被套能提升睡眠质量，旧了会变硬发黄，影响舒适度。一般家庭准备两到三套轮换使用，这样既卫生又经济。选择合适尺寸和材质，能延长使用寿命，让睡眠更安稳。定期更换还能避免过敏，对健康有益。