无糖咖啡是什么梗?

无糖咖啡是指不加糖和奶精的黑咖啡，热量极低，适合控糖人群。咖啡豆经过烘焙研磨，直接冲泡保留原始苦香，成为健身人士和减肥者的热门选择。市面上的无糖咖啡包括美式、冷萃和手冲，价格从十几元到上百元不等，便利店和咖啡店都能买到。

无糖咖啡的流行源于健康饮食风潮，年轻人用它代替奶茶和甜饮料。有人提神醒脑，有人辅助减肥，还有人觉得喝无糖咖啡显得很酷。但空腹饮用可能刺激肠胃，建议搭配小食。无糖咖啡虽好，过量饮用仍会导致心悸失眠。