台球怎么样练后手?

台球练后手需要反复练习基本动作，每天坚持击球数百次，固定握杆姿势和发力节奏。可以使用推杆练习器辅助训练，或者对着镜子观察动作细节，确保每次出杆稳定一致。高手还会通过练习不同力度和角度的击球，增强对球的控制力。

后手稳定的关键在于手腕和手臂的协调发力，练习时可以尝试用轻、中、重三种力度击球，感受肌肉记忆的形成。每天抽出30分钟专项训练，配合实战中的运用，几个月后就能明显提升击球的精准度和稳定性。