时间:01-18人气:28作者:海阔山遥
FMN是黄素单核苷酸的简称,是一种重要的辅酶,参与体内多种氧化还原反应。它存在于许多食物中,如牛奶、鸡蛋、肝脏和绿叶蔬菜,人体也能通过维生素B2合成。FMN在能量代谢和细胞呼吸中发挥关键作用,缺乏时会导致疲劳和免疫力下降。
FMN的分子结构由核糖、磷酸和异咯嗪组成,具有黄色结晶特性。它在药物和保健品中广泛应用,常用于治疗贫血和神经系统疾病。科学家发现FMN还能延缓衰老,保护心血管健康。日常饮食中补充富含维生素B2的食物,可自然提升体内FMN水平。
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