足浴一般几点去合适?

足浴下午三点到五点去最合适，这个时间段身体比较放松，技师也更有精力。晚上八点后去也不错，能缓解一天的疲劳，但太晚会影响睡眠。避开饭前饭后半小时，空腹做足浴容易头晕，刚吃饱又消化不良。周末人最多，工作日去能更快排到座位，价格有时还便宜些。

足浴时长控制在四十分钟到一小时最好，时间太短没效果，太久反而累。水温四十五度左右最舒服，太烫会烫伤皮肤，太凉没效果。加点生姜艾叶包能驱寒，加点牛奶蜂蜜能滋润皮肤。做完足浴别马上吹空调，穿上袜子保暖，效果能维持更久。每周去两三次，身体会更轻松。