千元跑步机有必要买吗?

千元跑步机适合家庭日常锻炼，能满足基本跑步需求。价格实惠，操作简单，占地不大，适合小户型。每周使用3-5次，每次30分钟，能有效提升心肺功能。但电机寿命较短，减震效果一般，长期高强度使用容易损坏。

对于预算有限或偶尔锻炼的人，千元跑步机性价比不错。但追求专业体验或频繁使用的人，建议选择更高价位的机型。千元机适合入门级用户，长期坚持锻炼才能看到效果。