一瓶啤酒相当于多少毫升白酒?

一瓶500毫升的啤酒，酒精含量约20毫升，相当于50毫升的53度白酒。啤酒度数低但体积大，白酒度数高但饮用量少。换算时需考虑酒精总量，而非单纯比较体积。喝完一瓶啤酒再喝白酒，容易醉。

普通人每天酒精摄入不超过25毫升，相当于半瓶啤酒或一两白酒。过量饮酒伤肝伤胃，还可能引发高血压。啤酒和白酒混喝更易醉，建议分开饮用，控制总量。健康饮酒最重要。