时间:01-18人气:14作者:琅琅寰佩
黄花菜属于蔬菜类,不是水果。黄花菜的花朵可以食用,常用来炒菜或煲汤,口感清甜。黄花菜晒干后保存时间更长,泡发后烹饪味道鲜美。每100克黄花菜含有多种维生素和矿物质,营养丰富。人们常把黄花菜和木耳、香菇一起搭配,做成家常菜。
黄花菜在菜市场很常见,价格实惠。新鲜黄花菜需要焯水处理,避免中毒。干黄花菜泡发后体积会膨胀好几倍。黄花菜汤味道清淡,适合夏天食用。很多人喜欢用黄花菜煮猪脚汤,味道浓郁。黄花菜也可以凉拌,清爽开胃。
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