几斤桑葚晒一斤干果呢?

十斤新鲜桑葚能晒出一斤干果。桑葚含水量高，晒干后水分蒸发，重量减少八成左右。桑葚干保留了桑葚的营养，吃起来酸甜可口，可以直接当零食泡水喝。晒桑葚干要选成熟饱满的果实，晒几天就能变成黑乎乎的干果。

桑葚干颜色深紫，吃起来有嚼劲。一斤桑葚干需要很多桑葚才能制成，所以价格比新鲜桑葚贵。桑葚干富含维生素和矿物质，对身体有益。买桑葚干时要注意颜色是否均匀，避免买到添加了色素的劣质产品。