方块灯上下两层间距多少正常?

方块灯上下两层间距一般在10到20厘米之间比较合适。这个距离既能保证光线均匀分布，又不会造成浪费。如果装得太近，灯光会重叠；太远则中间会有暗区。实际安装时还要考虑灯的大小和房间高度，比如小房间可以适当缩小间距，大房间可以适当加大。

具体数值需要根据灯具尺寸调整，15厘米是最常见的选择。安装前最好先量好位置，用铅笔标记打孔点。如果灯带比较长，中间可以多加一排支架增加稳定性。不同品牌的产品可能有差异，建议参考说明书或咨询商家。