放床有什么讲究吗?

放床时要注意床的摆放位置，床头最好靠实墙，避免正对门窗或镜子。床下保持干净整洁，不要堆放杂物，影响通风和气场。床垫软硬适中，太软不利于脊椎健康，太硬则睡起来不舒服。床的高度也要合适，方便上下床，一般离地面40到50厘米为宜。

床的材质选择也很重要，天然木材或环保布料更健康耐用。床头可以放个小柜子，方便放手机、眼镜等物品，但不要太高，挡住视线。床单被套要勤换洗，保持干净卫生，睡觉更踏实。卧室灯光要柔和，避免强光直射，影响睡眠质量。