高三体育有没有必要出去训练?

高三体育生每天训练至少4小时，每周跑80公里，跳高200次，力量训练3次。教练会安排专项训练，比如短跑、铅球、篮球，学生还要兼顾文化课。有些学校提供场地，学生可以放学后练习；有些学生选择校外俱乐部，费用每月2000元。训练强度大，但能提高成绩，还能缓解压力。

体育生要参加省级比赛，拿到名次才能加分。高三时间紧，训练和文化课平衡很难。有些学生每天只睡6小时，周末也不休息。家长担心影响学习，但体育生往往更自律。学校支持的学生能拿到奖学金，没支持的只能自己花钱。训练有风险，受伤会影响考试，坚持下来的人很少。