零下气温穿多少衣服合适呢?

零下气温穿多层衣服最合适，里面穿保暖内衣，中间加抓绒衣或毛衣，外面套防风外套。脚上穿厚袜子和雪地靴，戴帽子围巾手套保护手脚。一个人需要准备5到6件衣物才能抵御寒冷。

气温降到零下时，皮肤暴露容易冻伤，要尽量减少裸露面积。穿羽绒服比穿普通外套更暖和，因为羽绒能锁住更多热量。喝热汤或热茶也能帮助身体保持温暖，一天喝3到4杯热饮效果更好。