bm值多少为标准?

健康成年人的bm值在18到24之间属于正常范围。低于18表示体重偏轻，高于24则属于超重，超过30就是肥胖了。这个数值通过身高和体重计算得出，简单方便，能快速判断体型是否健康。

bm值过高会增加糖尿病和高血压的风险，过低则可能营养不良。保持bm值在22左右最理想，需要合理饮食和适量运动。不同年龄和性别的人标准略有差异，但整体范围差别不大。