攀爬自行车坐位可以调不?

自行车坐位可以调高低和角度，适合不同身高的人。调坐位时先松开夹紧螺丝，上下移动到合适位置，再拧紧螺丝。坐位太低骑车费劲，太高容易摔跤，调到脚能踩到底膝盖微弯最舒服。有些坐位还能前后滑动，让骑行更轻松。

调角度能让坐位更贴合身体，长时间骑车不累。调好后要检查螺丝是否拧紧，避免骑行中松动。不同车型调法略有差异，说明书有详细步骤。定期检查坐位状态，确保安全骑行。新手建议找专业人士帮忙调，避免调错影响体验。