黄皮李子孕妇可以吃吗?

黄皮李子酸甜可口，富含维生素C和膳食纤维，孕妇适量食用能开胃消食。每天吃几颗新鲜黄皮李子，既能补充营养，又能缓解孕吐不适。不过要注意清洗干净，避免农药残留，一次不要超过10颗，以免肠胃不适。

孕妇吃黄皮李子时，最好选择自然成熟的果实，未成熟的李子可能刺激肠胃。饭后1小时再吃最佳，空腹食用容易引起胃酸过多。如果出现过敏或腹泻症状，应立即停止食用。建议咨询医生后再决定是否适合自己。