负离子衣服靠谱吗?

负离子衣服宣称能释放负离子，改善人体状态。商家说穿上后能让人感觉轻松，精神更好。有人穿上后觉得舒服，有人觉得没变化。这类衣服价格不便宜，从几百到几千元不等。实际效果因人而异，没有科学证据证明它真能治病。

负离子在自然界中很常见，比如森林、瀑布附近。但衣服释放的负离子数量有限，能否被人体吸收存疑。洗几次后效果可能减弱。想改善健康，多运动、多吃蔬菜水果更实在。这类衣服当作普通衣物穿就好，别指望它有神奇功效。