洗脸用自来水吗?

洗脸用自来水很常见，很多人早上直接用自来水冲洗脸部。自来水经过处理，相对干净，适合日常清洁。洗脸时水温控制在30度左右最舒适，太热或太冷都会刺激皮肤。洗脸时间不宜过长，1-2分钟足够，避免过度清洁。洗脸后可以用毛巾轻轻拍干，保持皮肤自然状态。

自来水洗脸也有讲究，不同地区水质差异大。硬水地区矿物质多，容易堵塞毛孔，建议搭配温和洁面产品。敏感肌人群最好用过滤水洗脸，减少刺激。洗脸频率每天1-2次即可，过度清洁反而破坏皮肤屏障。洗脸后及时保湿，锁住水分，让皮肤保持水润健康。