体育高考女生200米26秒多少分?

时间:01-18人气:28作者:血染忘年

体育高考女生200米26秒能拿到不错的分数,一般在80分左右。这个成绩属于中等偏上水平,需要平时多练习起跑和冲刺技巧,加强腿部力量训练,才能在考试中发挥更好。

200米短跑考验速度和耐力,26秒意味着每秒跑7.7米左右。每天坚持跑3-4组,每组200米,配合深蹲、高抬腿等辅助训练,成绩还能提升。考试时注意呼吸节奏,避免前半程用力过猛。

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