中考跳绳165个多少分?

中考跳绳165个能拿到不错的分数，一般能得8到10分。不同地区评分标准略有差异，但165个属于优秀水平，相当于满分的80%以上。每天练习30分钟，连续跳3组，每组1分钟，就能稳步提升成绩。

跳绳时注意手腕发力，脚尖轻轻落地，保持节奏稳定。穿轻便运动鞋，选择平坦场地，避免受伤。考试前两周每天练习5组，每组2分钟，165个的目标轻松实现。坚持练习，满分不是问题。