老式爆米花多少卡?

老式爆米花热量不低，一份约含200到300千卡。主要来自玉米、糖和油，大小和油量影响热量。传统制作用糖浆和黄油，热量更高。无糖无油版本热量低，口感偏干。控制分量很重要，避免一次吃太多。

老式爆米花是经典零食，制作过程有趣。玉米粒在高温下膨胀，体积变大十倍以上。街头小贩用转炉制作，香味吸引人。家庭版可用平底锅或微波炉，方便快捷。选择低脂配料更健康，享受美味又不担心热量超标。