台灯多少瓦适合?

台灯功率选择需根据使用场景决定，读写作业时选20至40瓦足够，光线柔和不刺眼。夜间照明用10至15瓦即可，避免强光影响睡眠。护眼台灯建议选择无频闪、色温可调节的款式，保护视力更安心。

学生台灯推荐25瓦左右，亮度适中不伤眼。办公场景可用30至50瓦，确保桌面清晰。LED台灯节能省电，5瓦亮度相当于传统40瓦白炽灯，寿命长达数万小时，适合长期使用。