端午节煮艾草水洗澡可以吗?

端午节用艾草水洗澡很常见，很多人家里都会准备新鲜艾草煮水。艾草有清香味道，泡澡后皮肤会感觉清爽，还能驱赶蚊虫。传统认为艾草水能祛湿气，适合夏天使用。有些地方还会加入其他草药，比如菖蒲，增强效果。煮艾草水时要注意浓度，太浓可能刺激皮肤。

煮艾草水洗澡时水温不宜过高，37度左右最舒服。泡澡时间控制在15分钟内，避免太久头晕。皮肤敏感的人可以先在小范围试用。洗完及时擦干身体，穿上干净衣服。艾草水可以重复加热使用，但当天用完最好。这个习俗流传几百年，很多老人坚持这样做。