隔音阻尼毡可以铺在地板砖下面吗?

隔音阻尼毡能铺在地板砖下面，效果不错。它能吸收脚步声、拖家具声，减少楼下邻居的抱怨。铺的时候要选质量好的，厚度至少3毫米，太薄效果差。地面要平整，有凹凸会影响效果。施工时注意别刺破毡材，否则隔音会打折扣。

这种材料还适合铺在健身房、录音室。健身房里跑步机震动大，铺了毡子能降低噪音。录音室需要安静环境，毡子能隔绝外界声音。成本不算高，一平米几十块钱，比重新铺地板划算多了。施工简单，自己也能动手铺。