空挡时间什么意思?

空挡时间指的是工作或学习任务之间的空闲时段，比如完成一项作业后的休息时间，或者会议结束等待下一项安排的间隙。这段时间可以用来放松、短暂休息，或者处理一些简单的小事，比如回个消息、喝口水，让大脑稍微放松一下。

空挡时间也可以用来做些轻松的事情，比如听听音乐、看看窗外，或者整理一下桌面。每个人对空挡时间的利用方式不同，有人喜欢安静发呆，有人会趁机做点准备，比如提前翻翻下节课的资料。合理利用这些碎片时间，能让生活节奏更轻松自在。