耳机有没有必要天天戴着?

耳机天天戴确实不太合适。长时间佩戴会让耳朵感到疲劳，还可能影响听力。耳朵需要休息，就像眼睛需要闭眼放松一样。每天戴耳机超过2小时，耳道容易滋生细菌，甚至引发炎症。音量太大也会损伤耳膜，建议每次听30分钟就摘下来透透气。

耳机适合在通勤、运动或学习时使用，但不是必需品。在家或安静环境，用音箱更舒服。选择耳机要挑轻便透气的款式，音量控制在60分贝以下。偶尔让耳朵清净几天，反而能更好地享受音乐。健康用耳，才能长久享受好声音。