冬季取暖室内温度应是多少度为宜?

冬季取暖室内温度保持在18到22摄氏度最合适。这个温度既不会让人感到寒冷，也不会因为过热而干燥。温度低于18度容易着凉，高于22度则可能让人头晕乏力。建议使用空调或暖气时，搭配加湿器保持空气湿润。

室内温度过高或过低都会影响健康。18到22度能让人体感到舒适，还能节省能源。睡觉时可以调低1到2度，这样更利于休息。老人和小孩对温度更敏感，要特别注意调整。保持室内通风也很重要，避免空气不流通引发不适。