利奇马是一种什么水果?

利奇马是一种热带水果，外形圆润，果皮呈黄绿色，果肉香甜多汁。这种水果富含维生素和矿物质，适合直接食用或榨汁喝。一颗成熟的利奇马重量约200克，果肉中含有大量水分，吃起来清爽解渴。很多人喜欢在夏天吃利奇马，因为它能快速补充身体需要的能量。

利奇马原产于东南亚，现在中国南方也有种植。这种水果生长在温暖湿润的环境中，从开花到结果需要3个月时间。一棵利奇马树每年能结出上百个果实，每颗果实都含有丰富的膳食纤维。除了新鲜吃，利奇马还能做成沙拉或甜品，是很多人喜爱的健康水果。