运动员应具有的品质?

运动员需要极强的自律性和毅力，每天坚持训练数小时，哪怕身体疲惫也要咬牙坚持。饮食上严格控制，多吃蛋白质丰富的食物，像鸡蛋、牛肉、鱼虾，少吃油腻和甜食，保持体重和体能的最佳状态。

团队合作精神也很重要，篮球、足球等项目需要队员默契配合，互相鼓励。遇到挫折时快速调整心态，比如比赛失利后立刻总结经验，下次改进。伤病来袭时积极康复，不轻易放弃，用汗水浇灌梦想。