小时线是什么意思?

小时线是时间管理中的一种工具，将一天划分为多个小时段，每个小时段专注完成一项任务。这种方法帮助人们合理安排时间，提高工作效率，避免拖延。比如上午9点到10点处理邮件，10点到11点开会，这样一天的时间分配清晰明确。

小时线还能帮助培养时间观念，让生活更有规律。学生可以用它安排学习时间，上班族可以规划工作进度，家长可以管理孩子作息。通过固定每个小时的任务，人们能更好地掌控时间，减少浪费，提升生活质量。