200米28秒是什么水平?

200米28秒在业余跑者里属于较快水平，相当于每秒跑7米多，普通人很难达到。这个速度需要长期训练，比如每周跑5次，每次3公里以上才能练出来。专业运动员能跑20秒以内，但业余选手能达到28秒已经很厉害了。

这个成绩相当于短跑中的中上等水平，比大学生体测优秀线快2秒左右。普通人跑200米通常需要30到40秒，28秒意味着爆发力和耐力都不错。每天坚持练习起跑和冲刺，半年内很多人都能突破30秒大关。