出去野餐带啥食物是最好的选择?

野餐带面包、水果、三明治、酸奶、薯片、饼干和矿泉水最合适。这些食物方便携带，不容易变质，还能补充能量。面包和三明治填肚子，水果和酸奶解腻，薯片和饼干当零食，矿泉水随时解渴。带的食物种类多，大人小孩都能找到喜欢的，吃起来也轻松。

准备食物时要注意分量，每人带2-3样就够了。比如苹果、香蕉、小番茄可以直接吃，不需要餐具。三明治提前做好，用保鲜盒装好，避免压坏。饮料选瓶装水或果汁，比易拉罐更方便。带个野餐垫，食物铺开就能开吃，简单又省事。