秋天的第一天是立秋还是秋分 立秋的介绍?

立秋是秋天的第一天，标志着夏季结束、秋季开始。每年公历8月7日或8日交节，此时太阳到达黄经135度。立秋后天气逐渐转凉，但暑气未消，民间有“贴秋膘”习俗。秋分在9月22日或23日，昼夜平分，属于秋季中间。立秋有三候：凉风至、白露生、寒蝉鸣，反映自然变化。

立秋是二十四节气之一，起源于古代农耕文明。古人通过观察星象确定时间，指导农事活动。立秋后农作物进入成熟期，农民开始收获早稻、玉米等。民间有“立秋栽禾，寒露种麦”的农谚，体现节气对种植的影响。现代生活中，立秋被视为换季信号，人们调整饮食和作息。