猕猴桃季节是几月份吃?

猕猴桃一般在每年的8月到次年2月成熟上市，秋季和冬季是吃猕猴桃的最佳时期。8月猕猴桃开始成熟，9月大量上市，10月到11月口感最好，12月到次年2月也能买到新鲜猕猴桃。猕猴桃喜欢温暖气候，春季开花，夏季结果，秋季成熟，冬季供应市场。

猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，每天吃1到2个猕猴桃对身体很有好处。猕猴桃可以生吃、做沙拉或榨汁，也可以搭配酸奶或燕麦食用。猕猴桃的酸甜口感让人食欲大开，是秋冬季节最受欢迎的水果之一。