bpl值是什么意思?

BPL值指的是血压负荷值，反映血压升高的程度和持续时间。正常人的BPL值在120以下，超过140属于高血压。长期高压会损伤血管，增加心脏病风险。BPL值受年龄、体重、运动量影响，老年人数值偏高常见。医生通过监测BPL值判断用药效果，调整治疗方案。

测量BPL值需要连续记录7天数据，每天早晚各测一次。血压仪袖带绑在上臂，与心脏保持平齐。测量前要静坐5分钟，避免运动、吸烟或喝咖啡。记录数值时注意时间点，方便医生分析趋势。定期检查BPL值能及时发现健康隐患，预防严重疾病。