桃子红心肉且苦吃了好吗?

桃子红心肉苦可能是未成熟或品种特性，少量食用一般无大碍，但苦味可能含微量毒素，建议少吃。红心桃富含维生素和纤维，适量能促进消化，若苦味重最好丢弃，避免肠胃不适。

苦味桃子若发霉或变质绝对不能吃，可能引发中毒。新鲜桃子苦味较轻可去皮食用，每天吃1-2个即可，过量易腹胀。挑选时选硬实香甜的，软烂发苦的别买，健康第一。