夏至是一天中最长的一天吗?

夏至这一天确实是一年中最长的一天，北半球白天时间可达14小时以上。太阳直射北回归线，白天时间比黑夜长出好几个小时。不同地区白天长度有差异，越靠近北极圈白天时间越长。夏至过后白天会慢慢变短，黑夜逐渐变长。

夏至一般在每年6月21日或22日，这一天太阳高度角最大。人们会吃面条、西瓜等食物庆祝夏至的到来。古代夏至有祭神仪式，现在很多地方还保留着吃凉面的习俗。夏至后天气越来越热，要注意防暑降温。