痛风能吃猪腰子吗?

痛风患者不建议吃猪腰子，因为猪腰子嘌呤含量很高，每100克含超过400毫克嘌呤，容易引发关节疼痛。动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物都应避免，多吃蔬菜水果和低脂蛋白更合适。

痛风患者每天喝2000毫升水帮助排尿，少吃火锅、酒精和腌制食品。鸡肉、鸡蛋、牛奶嘌呤较低，可以适量食用。控制饮食和规律运动能减少痛风发作次数，保护关节健康。